توصیه های رژیم افزایش وزن
توصیه های مهم در رژیم افزایش وزن
رژیم افزایش وزن چگونه است؟
برخلاف باور عمومی، چاق شدن بسیار سخت از لاغر شدن است. در هفته نیم کیلو تا یک کیلو می توان چاق شد.افزايش وزن بخصوص دوستاني كه از طريق سايت رژيم دريافت مي نمايند؛ توجه نمايند. بعضي…
نکات رژیم افزایش قد
توصیه های مهم در رژیم افزایش قد
رژیم افزایش قد برای چه کسانی مناسب است؟
بهترین سنین جهت رشد قد، قبل از دوران بلوغ تا دو یا سه سال بعد از بلوغ کامل یا پریود شدن، می باشد.قبل از شش سالگی تا بعد از بسته شدن سلول های استخوانی که به صورت متوس…
کالری شکلات تلخ
میزان کالری شکلات تلخ و تاثیر مصرف آن در رژیم
نکات کلیدی
با عرض سلام و خوش آمدگویی
در صورت اشتیاق به کاهش وزن راحت و سالم و سریع به نکات زیر توجه فرمایید:
در کانال ما (telegram.me/ArtinDiet) و صفحه اینستاگرام ما(instagram.com/ArtinDiet) جواب تمامی سوالات شما ، پختن غذاهای رژیمی و توضیحات علمی وجود دارد.
…
برگه راهنما
««لطفاً قبل از دریافت رژیم این برگه را مطالعه کنید»»
{{ برگه رژیم خود را در مراجعه بعدی الزاما به همراه داشته باشید }}
1 در رژیم غذایی شما، کالری تنها یکی از مواردی است که، اندازه گیری آن رعایت شده است و ترکیبات مواد غذایی رژیم در کنار …